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做了妈妈的女人,很多时候都忽略了一件很重要的事


每天早上起来,你出门上班,只剩下我和孩子在家。

孩子安静睡着,我也跟着昏睡过去,因为太久没睡过一个安稳觉了;

孩子哭闹不止,我被折腾地筋疲力尽,每到崩溃边缘,就和孩子一起哭。


真的,我总是忍不住地流眼泪,觉得自己受了天大的委屈,活得实在憋屈。


但是,我羞于让你看到我近乎神经质的哭泣,我怕你会因此更加嫌弃我,自从那次你对我说:“你究竟是怎么回事,生了个孩子而已,怎么像是疯了一样?”


说我像是疯了?呵呵,得好,说得真好……

当初,我一定是疯了,才会答应嫁给你!!!”


原本我也有份稳定的工作,我也有自己的社交圈,我也可以花枝招展、自信满满地走出门去,和你一样。


但是现在,我几乎什么都放弃了,只为了孩子。为了你。为了这个家。可我又得到了什么?


没错,我升级当了妈妈,有了自己血脉相连的骨肉亲情。但是,你不知道,其实我还有很多意外收获:


产后脱发、产后抑郁、产后放屁、产后松弛、产后漏尿,甚至尿失禁……


这些,你可能察觉到了蛛丝马迹,毕竟我们是同床共枕的夫妻,本应该比任何人都要亲密。但自从生完孩子,你似乎再不愿和我亲热了。你不说,我也不提。全当什么都没发生。


你可以笑话我生完孩子腰粗的像水桶,这不怪你,我也不喜欢身材走形的自己。


但,你不能笑话我、嫌弃我、甚至鄙视在产后我们的第一次也是唯一一次性爱中,我那里的松弛,我不由自主地漏尿……


我已经够尴尬了、够悲催,不需要你撇着嘴,背过身去,用不言不语或是那种莫名其妙的唏嘘声,给我再多一次的重击。


真的,十月怀胎到现在,我受够了!


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如你所知,做一个性福、愉悦的辣妈,真的很不容易。从来不是电视里演的那样,第一天生完孩子,第二天就能穿着紧身牛仔裤,呼朋唤友,招摇过市,一起rock!


讲道理,几乎每一个产后妈妈,都必须要经历一个从肉体到心灵的自我重塑过程。


但现实却是:

 

  • 很多产妇忙于满足孩子的各种生存需求,根本没空理会自己;

  • 有的产妇知道要自我关注,也只是浮于表面,比如赘肉、妊娠纹、黑色素等;

  • 有的产妇隐约感觉到老公态度的转变,开始怀疑是自己哪里出了问题;

  • 一些产妇明显出现各种产后并发症,打喷嚏漏尿等,却讳疾忌医,没勇气直接面对。


而爸爸们呢?恐怕单是“爸爸”这个称谓就够他们惶惑三两年了,哪还顾得上自己的爱人?


在他们眼里,昔日的娇妻早已性感不再,就剩下家里不修边幅的“孩儿他妈”了。


单说无凭,接着往下看。


在上周五(3月10日)陈见说公众号发起的投票中,只有6%的人选择了 “亟需得到最有效的产后修复”。占比远低于排名第一的“想要拥有更好的高潮能力”。


可见,不论男女,都更关注获得高潮的能力,却不知道、也不去追究,到底是什么,让产后的妈妈们,失去了曾经能量满格的高潮能力。


难道产后修复不应该是关注的重点吗?



至于女性产后阴道为什么会松弛,甚至出现漏尿的情况,原因其实很简单:


女性或其伴侣感觉到的阴道松弛,并不是因为阴道管变宽了。其真正原因,是分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌,周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC肌)等,影响了阴道的收缩能力。生孩子导致阴道周围肌肉拉伤,影响了阴道收缩,长期以往,不仅会导致家庭关系出现危机,身体也会很容易过早出现子宫脱垂,憋不住尿,严重的会有尿失禁等现象。


当然也就更谈不上形成独特的魅力和强大的吸引力了。


谈及性魅力、性吸引力,这里不得不额外补充的是:很多女性其实很难从自身出发来判断阴道是否松弛、以及松弛的严重与否。此时,不妨以伴侣的实际反应作为参照:


  • 当男性伴侣在性爱过程中投入程度、性兴奋度明显下降;

  • 当你们之间的性爱频率明显低于从前;

  • 当他甚至开始与你分房而睡,并且夜夜如此……


女性朋友们,你真的要、予以足够警惕和重视了!


总之,关爱女性盆底肌健康,尤其是产后女性,至关重要。


以下是在网上找到的一份盆底肌检测报告:



而在由家庭医生在线发起的一项《产后尿失禁防治认知调查》中:


仅14.29%参与女性会在产后做盆底功能检查。可见,大多数产妇并没有给予自己身体应有的足够重视。

 


参与调查的女性68.42%并不知道尿失禁是产后妇女的高发疾病;

若在生育后发生尿失禁,仅10.53%的女性会选择治疗,42.11%选择等待自愈。



但事实上,产后尿失禁自愈并不靠谱。即便短期内自愈,也会有复发的可能。特别是生完第一胎,有计划生第二胎的女性朋友,若第一胎时发生产后尿失禁,盆底康复情况不佳,很有可能会增加生第二胎时尿失禁发生的几率。


综上所述,重中之重,还是要从根本上解决分娩导致的盆底肌受损问题,进行快速、有效、科学、靠谱的产后修复。


女性应从科普中觉醒,男人要在科普中行动!